Óraátállítás 2024 – infok, amikről érdemes tudnod!

2024-ben Magyarországon kétszer lesz óraátállítás. A tavaszi óraátállítás március 31-én, vasárnap hajnalban 2:00 órakor 3:00 órára történik, így egy órával előrébb kerül az óra. A téli óraátállítás október 27-én, vasárnap hajnalban 3:00 órakor 2:00 órára történik, így egy órával vissza kell állítani az órát.

Az Európai Unióban jelenleg folyik az óraátállítás megszüntetésének egyeztetése. Habár az egyeztetés zajlik, egyelőre még nem született döntés az ügyben. Ezért a közeljövőben továbbra is számítani kell az évente kétszeri óraátállításra.

Az óraátállítás vitatott előnyei és hátrányai:

Előnyök:

  • Energiatakarékosság: az óraátállítással egy órával több természetes fényhez jutunk, ami csökkentheti az energiafogyasztást.
  • Biztonság: a nyári időszámítással hosszabbodik a nappali fény, ami csökkentheti a bűnesetek számát.
  • Egészség: a nyári időszámítással hosszabbodik a nappali fény, ami pozitív hatással lehet a mentális és fizikai egészségre.

Hátrányok:

  • Egészség: az óraátállítással járó 1 óra eltolódása megzavarhatja az alvás-ébrenléti ciklust, ami fáradtságot, fejfájást és koncentrációs nehézségeket okozhat.
  • Balesetveszély: az óraátállítással járó 1 óra eltolódása megnövelheti a balesetveszélyt, különösen az idősebbek és a gyermekek körében.
  • Kényelmetlenség: az óraátállítás időnként kellemetlenséget okozhat, például ha például éjszakai műszakban dolgozunk vagy utazunk.